一对年轻夫妇的生活因一户新搬来的邻居而有了故事。邻居搬来的第二个日子，夫妇俩坐在餐厅享用早餐，屋外透进的日光洒在餐桌上，让一切显得宁静。这时侯，妻子的目光落在了新邻居正在外面晾晒的衣物，她微皱眉头，转向丈夫，谈论着那些看起来并未洗净的衣物。朝着她的方向望去，丈夫没有说话，只是默默地听着她对新邻居的评论。每每邻居从此之后洗衣的日子，妻子都会发表类似的观点。

然而，转瞬即逝的一个月后，那根晾衣绳上出现了洁净如新的衣物。妻子惊喜地告诉丈夫，新邻居终于学会了正确地洗衣。她好奇为何她突然之间洗衣技艺大进，而丈夫平静的回答震惊了她。

他说：“早晨，我起来的时候，清洗了我们的窗户。”

这个故事，不仅是个简单的小故事，也是一则禅宗的教导。这不只是关于我们如何看待他人，更是关于我们如何看待自己。通常，当我们评价别人的时候，我们实际上是在反映我们自己的心境。我们的观察，我们的挑剔，其实，都是一种表达。

清洁我们的窗户，也就是清理我们的心灵。如果我们的心灵清洁，我们看到的也就清晰。其实，并无好坏，只有清与浊。愿我们每个人都能擦亮自己心中的窗户，看清自我的心境，理解并接纳自身与他人，这便是真正的禅意。

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